|
Csakrateszt
-
Szívcsakra (Anahata)
A szív csakra állapota megmutatja, mennyire tudunk
szeretni és elfogadni mások szeretetét.
|
- Mennyire vagy képes elfogadni a
másik embert olyannak, amilyen?
- Mennyire tudsz igazán,
szívből segíteni másoknak? Milyen gyakran
adsz feltétel nélkül?
- Meg szoktad adni magadnak, amire
igazán vágysz?
- Mennyi figyelmet, törődést
szoktál adni szeretteidnek? Megadod nekik, amire ők
vágynak?
- Mik a tapasztalataid, mennyire
bízhatsz meg szíved sugallatában, amikor
döntést hozol?
- Mennyire vagy együtt érző
másokkal?
- Mennyire bízol az emberekben?
Mennyire engeded őket közel magadhoz?
- Mennyire szereted, ha
megérintenek, ha átölelnek?
- Milyen az érintésed
minősége? Milyen gyakran szoktad szeretetteli figyelemmel
érinteni szeretteidet?
- Milyen könnyen tudod befogadni a
kedvességet, figyelmet, szeretetteli érintéseket
és a gyengédséget?
- Mennyire szívesen, illetve
könnyen osztod meg érzéseidet másokkal?
- Milyen könnyen megy a
megbocsátás?
- Milyen könnyen tudsz kapcsolatot
teremteni?
- Mennyire szereted a természetet, a
zöldet, Földanyát?
- Milyen erős az immunrendszered?
|
Blokkolja:
Bánat, szomorúság,
sértődöttség, megbocsátás
hiánya, túlzott ragaszkodás,
elvárások, hatalmi játszmák,
közöny, érzelmi függőség
Kiegyensúlyozott
működés esetén:
Érzelmileg stabilak, boldogak, nyitottak és
szeretetteljesek vagyunk. Erős az együtt érző
képességünk és a toleranciánk,
könnyen megértünk másokat. Közvetlenek
és kedvesek vagyunk, természetes számunkra az
érintés és az ölelés. Kapcsolataink
harmonikusak, bízunk az emberekben, észrevesszük,
hogy az élet tele van szépséggel és
boldogsággal. Azonnal megérezzük, ha valakit
megbántunk valamivel. Könnyen el tudjuk engedni a
sérelmeket, és képesek vagyunk
megbocsátani. Egy mély belső nyugalom, és
öröm sugárzik lényünkből stabilan.
Jelenlétünkből, érzéseinkből,
gondolatainkból és cselekedeteinkből árad a
figyelemmel teli szeretet energiája, amit még szavak
nélkül is megérez környezetünk.
Szívesen segítünk másoknak, és
képesek vagyunk feltétel nélkül szeretni.
Könnyen be tudjuk fogadni a kedvességet, figyelmet,
gyengédséget és a szeretetteli
érintéseket. Szeretjük a természetet, a
Földet, és erős az immunrendszerünk. Ebben az
állapotban bátran megbízhatunk szívünk
sugallatában, mivel érezzük, hogy mi a helyes.
Alul
működés esetén:
Azt érezhetjük, hogy valami hiányzik
életünkből a boldogságunkhoz.
Zárkózottak és bizalmatlanok vagyunk ebben az
állapotban, szívünkben sok fájdalom,
korábbi sérülés és
szomorúság van. Úgy érezhetjük, hogy
nem vagyunk eléggé szerethetőek, nehezen tudjuk
elfogadni, és viszonozni a szeretetet. Nem mutatjuk ki
legbensőbb érzéseinket, gondolatainkat, és nem is
szeretnénk igazán megnyílni, mivel belül
félünk a további sérülésektől,
fájdalmaktól. Kapcsolataink ezáltal könnyen
felületessé válnak, és szeretethiányt
érezhetünk. Ilyenkor könnyen megbánthatunk
másokat, mivel nem érezzük azt a fájdalmat,
amit másoknak okozunk. Érezhetjük magunkat
elszigetelve, ami ha sokáig fennáll,
frusztrációhoz és depresszióhoz is vezethet.
Túl
működés esetén:
Ilyenkor adni, adni, és adni akarunk, nem törődve azzal,
hogy a mások befogadóak-e arra, amit mi adni
szeretnénk nekik. Környezetünk ettől többnyire
bezáródik, mi pedig úgy érezhetjük,
hogy nem vagyunk elég jók, és
megpróbálunk még többet adni, segíteni
őket kinyílni, amivel csak még jobban bezárjuk
környezetünket. Az is problémát okozhat, ha
saját magunkat, vágyainkat háttérbe
szorítjuk a túláradó adás
közben. Meg lehetünk győződve arról, hogy jó az
amit csinálunk, hiszen jót akarunk, közben
észre sem vesszük, hogy szeretetünkkel
rátelepszünk másokra, ami nekik már terhes.
Persze ilyenkor azt érezhetjük, hogy a másikkal van
a baj, hiszen ő nem tudja fogadni, és viszonozni
szeretetünket. Ez miatt csalódottságot
érezhetünk. Ilyenkor érdemes megvizsgálnunk,
hogy tényleg egy elfogadó, feltétel
nélküli szeretet van-e bennünk, vagy inkább
birtokló, irányító énünk
kerekedett felül, és a szeretet nevében akarjuk
megváltoztatni a másikat. Hiszen sokszor észre sem
vesszük, de ott vannak rejtett elvárásaink az
adás tiszta szándéka mögött.
A
szívcsakra gyógyulási fázisában:
Amikor az alul működésből megnyílik a
szívcsakra, érzelmileg instabillá válhatunk
átmenetileg, a szeretet és fájdalom
hullámai elég nagy amplitúdóval
követhetik egymást. Lehetséges, hogy túlzott
kedvességgel és együttérzéssel
próbáljuk kompenzálni addigi
szeretethiányunkat. Ilyenkor azt érezhetjük, hogy
meg akarjuk váltani a világot, és
küzdünk azok ellen, akik nem értenek velünk
egyet. Ha pedig a másik oldalon nem tudják befogadni
szeretetünket, az akár erős dühkitöréseket
is kiválthat belőlünk.
A túlműködés helyre állításakor
újra érezhetjük azokat a fájdalmakat, amiket
a túlműködéssel elfedtünk önmagunk elől,
ami átmenetileg környezetünktől való
elszigetelődéssel járhat, és
szükségünk lehet az egyedüllétre. A
gyógyulási fázisban az is elképzelhető,
hogy mindenkinek segíteni akarunk, mivel mélyen
belül még nem oldottuk fel szívünk
sérelmeit, és valójában nekünk lenne
még szükségünk a segítségre.
Nem megfelelő működés esetén gyengül az
immunrendszerünk, és többek között asztma,
tüdőgyulladás, szív- és érrendszeri
betegségek, és bőrbetegségek jelentkezhetnek.
|